Sedentarismul, orele lungi petrecute la birou sau chiar și efectuarea unor mișcări fără să acorzi atenție execuției reprezintă factori care pot duce la diverse probleme de sănătate. Atunci când coloana vertebrală este afectată, postura are și ea de suferit. Unele persoane ajung după mult timp la specialist, când prezintă o deformare vizibilă.
Odată cu problemele de postură, apar și durerile de spate. Toate acestea contribuie la o stare generală proastă și la incapacitatea de a mai face activitățile cu care erai obișnuit. Din păcate, ignorarea acestor probleme este o chestiune comună, însă de nedorit. Iată cum te poate ajuta kinetoterapia să îți corectezi postura și să te bucuri din nou de micile plăceri ale vieții.
Probleme comune de postură
Multe persoane se confruntă cu disconfort și durere din cauza problemelor de postură. Din păcate, nu realizează că pot beneficia de sedinte de recuperare medicala, care sunt esențiale pentru ameliorarea acestor afecțiuni. Cele mai frecvente probleme legate de postura deficitară includ capul înainte, cifoza, osteoporoza, lordoza și spatele plat.
Aceste afecțiuni pot duce la diverse probleme fizice, de la dureri de spate și dureri în articulația temporo-mandibulară, până la lipsa echilibrului și pronația piciorului. Fiecare tip de nealiniere are efecte negative și contribuie la deteriorarea calității vieții.
Ce este kinetoterapia
Cu ajutorul unor experți în kinetoterapie, îți poți recăpăta sănătatea și scăpa de durerile cauzate de problemele de postură. Datorita kinetoterapiei, care este o ramură a medicinei de recuperare, poți preveni sau trata eficient aceste probleme.
Cele mai citite articole
Acest tip de terapie prin mișcare include exerciții fizice, mișcări active și pasive, precum și masaj, toate având rolul de a recăpăta sau ameliora sănătatea și mobilitatea.
Rolul kinetoterapiei
Prin intermediul ședințelor de kinetoterapie, specialiștii își propun:
- corectarea sau prevenirea problemelor de postură sau a altor deficiențe fizice;
- îmbunătățirea și restabilirea funcționării fizice;
- prevenirea sau reducerea factorilor de risc care pot conduce la afecțiuni;
- îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Pe lângă faptul că planurile de tratament care includ sesiuni de kinetoterapie contribuie semnificativ la corectarea problemelor de postură, acestea au și alte efecte evidente. Dacă respecți planul de tratament și efectuezi toți pașii indicați de către specialiști, te vei bucura de o stare generală mult mai bună și de un tonus crescut.
De foarte multe ori, disconfortul și durerile care apar pot să te împiedice să te bucuri de anumite activități. Atunci când ceri sprijin specializat la timp, ai șansa să îți redobândești mai repede sănătatea și să revii la rutina ta zilnică fără emoții. Cele mai multe dintre aceste afecțiuni pot fi corectate sau ameliorate prin renunțarea la obiceiurile nesănătoase și prin inițierea recuperării cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei.
Specialistii KINOMED au o vastă experiență în tratarea patologiilor coloanei atat pentru copii, cât și pentru adulți, fiind singura clinică ce foloseste în tratamentul afecțiunilor coloanei vertebrală tehnologia 3D.
Pentru rezultate cât mai bune, apelează la sprijin specializat. Clinica Kinomed te așteaptă cu o echipă medicală care abordează fiecare pacient cu empatie și cu profesionalism. Vei descoperi aici tehnologii moderne, de ultimă generație. Aparatura avansată și tehnicile medicale favorizează recuperarea, precum și prevenirea afecțiunilor, inclusiv problemele de postură.
