Importanta pozitiei in conceperea unui copil
Pentru multe cupluri care incearca sa conceapa, alegerea pozitiei sexuale poate fi un subiect de interes major. Pentru a intelege cum pozitiile pot influenta sansele de a ramane insarcinata, este esential sa avem o privire de ansamblu asupra anatomiei feminine si a modului in care spermatozoizii calatoresc in corpul femeii. Desi nu exista cercetari stiintifice concludente care sa ateste ca anumite pozitii sunt mai eficiente decat altele, multe teorii sugereaza ca unele ar putea imbunatati sansele de fertilizare.
Doctorii si specialistii in fertilitate sunt de acord ca aspectul cel mai important in conceptie este sincronizarea cu perioada de ovulatie. Cu toate acestea, pozitia adoptata poate ajuta spermatozoizii sa ajunga mai usor la ovul. In acest articol, vom explora cateva dintre cele mai populare pozitii care se considera ca ar putea facilita conceperea.
Pozitia misionarului
Una dintre cele mai cunoscute si mai folosite pozitii este pozitia misionarului. Aceasta pozitie este adesea recomandata de specialistii in fertilitate datorita eficientei sale in a facilita penetrarea adanca, ceea ce poate ajuta spermatozoizii sa ajunga mai repede si mai usor la colul uterin.
In pozitia misionarului, femeia se intinde pe spate, iar barbatul este pozitionat deasupra. Aceasta pozitie permite un contact intim si ofera barbatului posibilitatea de a controla adancimea si ritmul penetrarii.
Un aspect esential al acestei pozitii este gravitatea, care poate ajuta spermatozoizii sa ajunga mai rapid la ovul. In plus, unii specialisti sugereaza ca femeile sa ramana intinse pe spate pentru cateva minute dupa actul sexual pentru a maximiza sansele ca spermatozoizii sa ajunga la destinatie.
Motivatii pentru a alege pozitia misionarului:
- Simplitate: Este o pozitie usor de realizat pentru majoritatea cuplurilor.
- Intimitate: Permite contact vizual si fizic strans, ceea ce poate imbunatati intimitatea dintre parteneri.
- Control: Barbatul poate controla adancimea si intensitatea penetrarii.
- Compatibilitate: Potrivita pentru majoritatea cuplurilor, indiferent de inaltime sau greutate.
- Potentialul de a facilita conceptia: Gravitatea poate ajuta spermatozoizii sa ajunga mai usor la ovul.
Pozitia doggy style
Pozitia "doggy style" este considerata de multi ca fiind o alta optiune eficienta pentru concepere. In aceasta pozitie, femeia sta in genunchi, sprijinita pe maini, iar barbatul se pozitioneaza in spate. Aceasta pozitie permite o penetrare profunda, ceea ce poate facilita depunerea spermatozoizilor aproape de colul uterin.
Specialistii sugereaza ca penetrarea adanca poate creste sansele ca spermatozoizii sa ajunga mai repede la ovul. De asemenea, pozitia "doggy style" permite un unghi diferit de penetrare, care poate fi benefic pentru anumite forme anatomice ale uterului, cum ar fi uterul retrovers.
De ce sa alegi pozitia doggy style:
- Penetrare profunda: Permite spermatozoizilor sa fie depusi aproape de colul uterin.
- Flexibilitate: Aceasta pozitie este potrivita pentru cuplurile care doresc sa exploreze variatii ale actului sexual.
- Diversitate: Ofera un unghi diferit de penetrare, potrivit pentru diferite forme ale uterului.
- Stimulare: Poate oferi o stimulare mai intensa pentru anumite femei.
- Control pentru barbat: Barbatul are un control mai mare asupra ritmului si adancimii.
Pozitia laterala (lingura)
Pozitia laterala, cunoscuta si sub numele de "lingura", este o alta optiune populara pentru cuplurile care doresc sa conceapa. In aceasta pozitie, ambii parteneri stau intinsi pe o parte, cu barbatul in spatele femeii, asemeni unei linguri care sta in interiorul alteia.
Aceasta pozitie ofera un confort sporit si este ideala pentru a incetini ritmul actului sexual, permitand astfel o conectare emotionala mai profunda intre parteneri. Penetrarea este mai superficiala comparativ cu alte pozitii, dar poate fi ajustata pentru a mari adancimea dupa preferinte.
Avantaje ale pozitiei laterale:
- Confort: Este o pozitie relaxanta, ideala pentru cuplurile care prefera un ritm mai lent.
- Intimitate: Permite un contact corporal complet, favorizand afectiunea.
- Adaptabilitate: Potrivita pentru femeile insarcinate sau pentru cei cu probleme de spate.
- Varietate: Usor de ajustat pentru a modifica unghiul de penetrare.
- Intimitate emotionala: Favorizeaza conversatia si conexiunea emotionala.
Pozitia pe marginea patului
Pozitia pe marginea patului este o alta optiune ce poate imbunatati sansele de a concepe, datorita unghiului si adancimii pe care le ofera. In aceasta pozitie, femeia sta intinsa pe spate pe marginea patului, iar barbatul sta in picioare sau in genunchi, in fata ei.
Acest mod de pozitionare poate favoriza o penetrare adanca, utile in cazul in care se doreste depunerea spermatozoizilor aproape de colul uterin. In plus, barbatul poate controla cu usurinta adancimea si ritmul, ceea ce poate fi un avantaj pentru multe cupluri.
Beneficiile pozitiei pe marginea patului:
- Penetrare profunda: Favorizeaza depunerea spermatozoizilor aproape de colul uterin.
- Control: Barbatul poate controla usor adancimea si ritmul.
- Diversitate: Ofera un unghi de penetrare diferit fata de majoritatea pozitiilor.
- Accesibilitate: Usor de realizat si nu necesita efort fizic suplimentar.
- Stimulare: Poate oferi stimulare diferita pentru ambele parti, favorizand placerile particulare.
Pozitia calaretei
Pozitia calaretei, in care femeia este deasupra si controleaza ritmul si adancimea, poate fi o optiune excelenta pentru cuplurile care doresc sa conceapa. Desi aceasta pozitie nu profită de avantajul gravitatiei la fel de mult ca altele, ofera femeii control complet, ceea ce poate duce la o penetrare mai confortabila si mai eficienta.
In aceasta pozitie, femeia este in control si poate ajusta unghiul si ritmul dupa propriile preferinte, ceea ce poate duce la o experienta sexuala mai placuta si mai relaxanta. Acesta este un aspect important, deoarece stresul si anxietatea pot afecta negativ fertilitatea.
De ce sa optezi pentru pozitia calaretei:
- Control total pentru femeie: Permite ajustarea adancimii si ritmului.
- Confort: Femeia poate alege unghiul cel mai potrivit pentru ea.
- Relaxare: Ofera o experienta mai relaxanta, reducand stresul asociat actului sexual.
- Stimulare: Pozitia permite o stimulare mai directa a clitorisului.
- Varietate de optiuni: Ofera diverse unghiuri si ritmuri pentru stimulare.
Pozitia stand in picioare
Desi pozitia stand in picioare nu este cea mai usoara pentru conceptie, poate oferi unghiuri unice de penetrare si este o optiune excelenta pentru cuplurile care doresc sa aduca varietate in viata lor sexuala. In aceasta pozitie, partenerii stau in picioare, fata in fata, iar femeia poate sa-si aseze un picior in jurul soldului partenerului pentru stabilitate.
Desi nu favorizeaza depunerea spermatozoizilor aproape de colul uterin datorita gravitatiei, poate fi o optiune excelenta pentru cuplurile care doresc sa experimenteze. Este important de mentionat ca aceasta pozitie poate necesita mai multa energie si flexibilitate.
Beneficii ale pozitiei stand in picioare:
- Varietate: Ofera o schimbare de ritm si unghi fata de pozitiile clasice.
- Mobilitate: Permite cuplului sa se deplaseze si sa ajusteze pozitia dupa preferinte.
- Conectare: Contactul vizual poate intensifica intimitatea.
- Flexibilitate: Ofera oportunitati de a explora unghiuri si ritmuri diferite.
- Stimulare diferita: Poate oferi senzatii noi si excitante pentru ambii parteneri.
Aspecte suplimentare de luat in considerare
In timp ce pozitiile sexuale pot influenta probabilitatea conceptiei, acestea nu sunt singurul factor important. Sincronizarea cu perioada de ovulatie este cruciala, iar pentru multe cupluri, un program de ovulatie poate fi de mare ajutor. De asemenea, sanatatea generala a ambilor parteneri, inclusiv dieta, exercitiul fizic si nivelul de stres, joaca un rol semnificativ in fertilitate.
Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, un stil de viata sanatos poate imbunatati sansele de a concepe. Aceasta include mentinerea unei greutati corporale optime, evitarea fumatului si a consumului excesiv de alcool, si reducerea stresului. De asemenea, este importanta consultarea unui medic specialist sau a unui consilier in fertilitate pentru sfaturi personalizate.
Desi alegerea pozitiei sexuale poate fi un aspect interesant si de experimentat pentru multe cupluri, trebuie sa fie privita ca o parte dintr-o abordare mai larga si mai comprehensiva pentru a imbunatati sansele de concepere. Consultarea cu un specialist in fertilitate poate oferi o perspectiva mai clara asupra factorilor care ar putea influenta sansele de a avea un copil.
