Tratamentul pentru cancer la sân are o serie de implicații pe termen scurt și lung care sunt mai puțin cunoscute. În acest articol vom discuta despre strategiile eficiente pentru a îmbunătăți calitatea vieții în timpul și după tratamentul oncologic și vom explica importanța suportului psihologic în această etapă.
Implicațiile medicale ale tratamentului pentru cancerul la sân
Tratamentul pentru cancerul la sân poate avea efecte secundare semnificative asupra pacientelor. Printre efectele secundare comune se numără oboseala, pierderea părului, modificări la nivelul pielii, probleme digestive, disconfort sau durere și tulburări emoționale precum anxietatea și depresia. Acestea pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții pacientelor.
În plus, tratamentul pentru cancerul la sân poate avea un impact asupra sănătății pe termen lung. Unele femei pot întâmpina probleme de fertilitate ca urmare a tratamentului, iar modificările greutății corporale pot fi o altă consecință. Există, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta alte tipuri de cancer sau boli de inimă în viitor [1].
Monitorizarea și menținerea sănătății după tratamentul pentru cancerul la sân sunt esențiale. Pacientele ar trebui să efectueze controale medicale regulate, să se supună la teste și scanări periodice pentru a urmări orice semne de recidivă sau complicații. Adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate, poate contribui, de asemenea, la menținerea unei bune stări de sănătate. Pentru o abordare medicală complexă a diagnosticului, tratamentului și recuperării în cazul cancerului la sân vino în centrul specializat în patologia mamară Donna Medical Center.
Cum să îmbunătățești calitatea vieții în timpul și după tratamentul cancerului la sân
Implementarea unui stil de viață sănătos este un aspect crucial pentru îmbunătățirea calității vieții în timpul și după tratamentul cancerului la sân. Adoptarea unei diete echilibrate și bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea unei stări generale bune de sănătate. Este recomandat să se reducă sau să se renunțe complet la consumul de alcool, deoarece acesta poate afecta negativ recuperarea și poate crește riscul de recidivă. De asemenea, evitarea tutunului este esențială, deoarece fumatul poate agrava efectele secundare ale tratamentului și poate crește riscul de complicații [2].
Practicarea regulată a exercițiilor fizice este, de asemenea, importantă în îmbunătățirea calității vieții după tratamentul cancerului la sân. Exercițiile fizice pot ajuta la reducerea riscului de recidivă și pot îmbunătăți starea de spirit și nivelul de energie. Este recomandat să se consulte medicul înainte de a începe orice program de exerciții și să se respecte recomandările acestuia.
Managementul efectelor secundare ale tratamentului este un alt aspect esențial în îmbunătățirea calității vieții. Pacientul trebuie să aibă o comunicare deschisă și sinceră cu echipa medicală pentru a identifica și soluționa orice efect secundar experimentat. Există diferite strategii și tratamente disponibile pentru a reduce și gestiona efectele secundare, inclusiv medicamente pentru controlul durerii, terapii complementare și terapii de suport [3].
Suportul psihologic după diagnosticul și tratamentul de cancer la sân
A fi diagnosticat și a trece prin tratamentul pentru cancerul la sân poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mentale. Pacientele se confruntă adesea cu anxietate, stres și frică în timpul acestui proces dificil. De aceea, suportul psihologic este esențial pentru a le ajuta să facă față acestor emoții și să-și gestioneze mai bine experiența. Găsirea și utilizarea resurselor potrivite de suport psihologic, cum ar fi terapia individuală sau de grup, grupurile de suport online sau cele locale, poate fi de mare ajutor în această situație.
Exercițiile de respirație, meditația și practicile de mindfulness pot fi instrumente eficiente pentru a reduce anxietatea și a îmbunătăți starea de bine. Este important să subliniem importanța unei rutine zilnice, a unui somn regulat și a unei alimentații sănătoase în menținerea echilibrului mental [4].
Diagnosticul și tratamentul cancerului la sân pot avea un impact semnificativ asupra relațiilor și vieții sociale ale unei persoane. Este important ca pacientele să poată discuta cu cei dragi despre diagnostic și tratament și să ofere sfaturi pentru menținerea relațiilor sociale în această perioadă dificilă.
Suportul psihologic nu se încheie odată cu oprirea tratamentului. Multe paciente pot experimenta o serie de emoții mixte după încheierea tratamentului, cum ar fi ușurare, dar și anxietate în legătură cu posibilitatea recidivei. Este important să discute în terapie și să găsească și alte forme de suport psihologic pentru a ajuta la gestionarea acestor emoții și la adaptarea la viața după tratament [5].
Supraviețuirea după diagnosticul de cancer la sân
După finalizarea tratamentului, este important ca pacienta să acorde atenție recuperării fizice și emoționale. Recuperarea fizică poate implica exerciții fizice regulate și terapii specifice care să ajute la întărirea musculaturii și la îmbunătățirea generală a sănătății. Activitățile fizice, precum mersul pe jos, înotul sau yoga, pot contribui la îmbunătățirea rezistenței și a flexibilității corpului. Terapiile, cum ar fi fizioterapia sau terapia ocupațională, pot ajuta la recuperarea funcționalității membrelor afectate de tratamentul pentru cancer la sân.
Recuperarea emoțională este, de asemenea, esențială în procesul de supraviețuire. Femeile care au învins cancerul la sân pot experimenta o serie de emoții, cum ar fi anxietatea, frica de recidivă sau depresia. În acest sens, consilierea psihologică poate fi de mare ajutor, oferind suport emoțional și strategii de gestionare a acestor emoții. Grupurile de suport, care reunesc femei care au trecut prin aceeași experiență, pot fi, de asemenea, o resursă valoroasă, oferind un spațiu sigur pentru împărtășirea experiențelor și sprijin reciproc [3].
Monitorizarea medicală continuă este un aspect crucial în supraviețuirea post-tratament. Aceasta include controale medicale periodice, analize de laborator și imagistică medicală, cum ar fi mamografia și ecografia mamară. Aceste metode de monitorizare pot ajuta la depistarea precoce a unei posibile recidive sau a altor complicații și pot contribui la un tratament eficient și la îmbunătățirea șanselor de supraviețuire pe termen lung.
Adoptarea unui stil de viață sănătos este esențială pentru prevenirea recidivei și menținerea unei stări de bine. Alimentația sănătoasă, bogată în fructe, legume și alimente cu conținut scăzut de grăsimi, poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase și la susținerea sistemului imunitar. Exercițiul fizic regulat, cum ar fi mersul pe jos sau practicarea unei activități fizice preferate, poate contribui la întărirea sistemului imunitar și la menținerea unei stări generale de sănătate. Renunțarea la fumat este, de asemenea, esențială, deoarece fumatul poate crește riscul de recidivă și poate afecta negativ sănătatea generală [6].
Concluzia acestui articol subliniază importanța suportului medical, psihologic și social pentru o supraviețuire optimă și o calitate a vieții îmbunătățită după tratamentul cancerului la sân. Încrederea în tratament, adoptarea unui stil de viață sănătos și asumarea unui rol activ în gestionarea propriei sănătăți joacă un rol crucial în acest proces.
Bibliografie:
1. “Breast Cancer Support | SurvivingBreastCancer.org, Inc.” Surviving Breast Cancer, www.survivingbreastcancer.org/, accesat la 3.10.2023;
2. “Breast Cancer Survival Rates: By Stage, Demographics, and More.” Healthline, 7 Aug. 2020, www.healthline.com/health/breast-cancer/survival-facts-statistics, accesat la 3.10.2023;
3. Cancer Research UK. “Survival for Breast Cancer | Breast Cancer | Cancer Research UK.” Www.cancerresearchuk.org, 3 Jan. 2020, www.cancerresearchuk.org/about-cancer/breast-cancer/survival, accesat la 3.10.2023;
4. “Living as a Breast Cancer Survivor.” Www.cancer.org, www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/living-as-a-breast-cancer-survivor.html, accesat la 3.10.2023;
5. Stump-Sutliff, K. A. “Breast Cancer Survival Rates.” WebMD, www.webmd.com/breast-cancer/breast-cancer-survival-rates, accesat la 3.10.2023;
6. “Survival Rates for Breast Cancer.” Www.cancer.org, www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/understanding-a-breast-cancer-diagnosis/breast-cancer-survival-rates.html, accesat la 3.10.2023.
