Mariana Gherasim

Mariana Gherasim

Sunt Mariana Gherasim, am 42 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si am urmat cursuri de nutritie si management al stilului de viata sanatos. Misiunea mea este sa ajut oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte prin programe personalizate de miscare, alimentatie corecta si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga si pilates, sa citesc carti de dezvoltare personala si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, ma relaxeaza gradinaritul si gatitul sanatos, activitati care imi ofera inspiratie pentru viata de zi cu zi si pentru munca mea.
carti despre sensul vietii

Top 5 carti despre sensul vietii

Inceputul Calatoriei: Intrebarea Fundamentala Exista o intrebare care a framantat mintile filozofilor, scriitorilor si oamenilor de rand de-a lungul timpului: "Care este sensul vietii?". Este o intrebare universala care transcende culturi, religii si epoci. In incercarea de a descoperi raspunsuri,…

carti despre vise

Top 5 carti despre vise

Explorarea fascinanta a viselor Visele au captivat mintea umana de secole, fiind o sursa de fascinatie si mister. De la interpretari mistice si sfaturi profunde pana la experiente onirice colective, visele ne ofera o privire asupra psihicului nostru si a…

carti despre cultura japoneza

Top 5 carti despre cultura japoneza

Descoperirea culturii japoneze prin literatura Japonezii au o cultura fascinanta, bogata in traditii unice, estetica rafinata si un sens profund al disciplinei. Prin intermediul cartilor, putem explora aceasta cultura in profunzime si intelege mai bine valorile, obiceiurile si istoria care…

TOP 7 pietre semiprețioase care atrag energia pozitivă și banii

Dacă treci printr-o perioadă mai puțin benefică, există anumite pietre semiprețioase și cristale care îți pot veni în ajutor. Adevărul este că fiecare piatră semiprețioasă are caracteristici și vibrații unice, capabile să îți sporească norocul, lucru care poate îmbunătăți bunăstarea…

Parteneri Romania