Mariana Gherasim

Mariana Gherasim

Sunt Mariana Gherasim, am 42 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si am urmat cursuri de nutritie si management al stilului de viata sanatos. Misiunea mea este sa ajut oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte prin programe personalizate de miscare, alimentatie corecta si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga si pilates, sa citesc carti de dezvoltare personala si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, ma relaxeaza gradinaritul si gatitul sanatos, activitati care imi ofera inspiratie pentru viata de zi cu zi si pentru munca mea.
cel mai bun laptop

Cel mai bun laptop

Căutarea pentru cel mai bun laptop pornește de la o întrebare simplă: ce vrei să faci, în mod real, cu el în fiecare zi? De la redactare, analize de date și editare foto-video, până la gaming sau predări în sala…

cea mai buna statie de calcat

Cea mai buna statie de calcat

Alegerea unei stații de călcat potrivite îți poate înjumătăți timpul petrecut la masă și poate transforma hainele șifonate în ținute impecabile, cu un efort minim. Dacă urmărești să găsești echilibrul dintre puterea aburului, ușurința în utilizare și fiabilitate, merită să…

cea mai buna masina de spalat rufe

Cea mai buna masina de spalat rufe

Alegerea celei mai bune mașini de spălat rufe înseamnă îmbinarea eficienței, a fiabilității și a ușurinței în utilizare, astfel încât fiecare ciclu să fie curat, rapid și economic. Top 3 mașini de spălat rufe recomandate Pentru a simplifica decizia, iată…

cel mai bun frigider

Cel mai bun frigider

Alegerea frigiderului potrivit îmbină eficiența, spațiul și fiabilitatea pentru a păstra alimentele în siguranță, proaspete și bine organizate, zi de zi. Top 3 opțiuni de frigider pentru nevoi diferite Diferite gospodării au rutine, spații și bugete distincte, iar un „cel…

cel mai bun smartwatch

Cel mai bun smartwatch

Un smartwatch bun îți simplifică viața, aducând pe încheietură notificări, fitness, plăți și siguranță, fără să te desprindă de telefon. Top 3 ceasuri inteligente recomandate Alegerile de mai jos acoperă trei stiluri distincte: un model perfect pentru iPhone, unul excelent…

cel mai bun aspirator auto

Cel mai bun aspirator auto

Un aspirator auto bun transformă întreținerea mașinii din corvoadă în rutină rapidă și satisfăcătoare. Top 3 modele de aspiratoare auto recomandate Pentru a acoperi nevoi diferite, am selectat trei modele reprezentative: unul cu alimentare la 12V pentru sesiuni lungi, unul…

Parteneri Romania