Herniile intervertebrale se formează cel mai frecvent la nivelul coloanei lombare inferioare și la trecerea la segmentul sacral. Aceasta este zona care este cea mai solicitată atunci când corpul se află în poziție verticală. Discurile intervertebrale acționează în mod normal ca amortizoare, absorbind vibrațiile în timpul mersului, alergării și săriturilor.
O presiune crescută sau o distribuție neuniformă a presiunii sau o îngustare a spațiului articular poate duce mai întâi la formarea unei proeminențe și apoi la o hernie de disc lombară.
Hernia de disc lombară este o afecțiune frecventă a coloanei vertebrale, caracterizată prin deplasarea materialului discului intervertebral în zona lombară și comprimarea nervilor din apropiere.
Care sunt cauzele apariției unei hernii de disc lombare?
O hernie de disc lombara este cauzată de o presiune crescută asupra acestei zone. Procesele degenerative la nivelul cartilajului și îngustarea lumenului dintre vertebre conduc inevitabil la bombarea treptată a discurilor. Printre factorii predispozanți se numără și:
- Îmbătrânirea
Pe măsură ce îmbătrânim, discurile intervertebrale se deshidratează și se usucă, devenind mai fragile și susceptibile la ruptură;
- Diverse traumatisme
Cele mai citite articole
Traumele la nivelul coloanei vertebrale, cum ar fi loviturile puternice sau accidentele auto, pot cauza leziuni ale discurilor intervertebrale, ceea ce poate duce la o hernie de disc;
- Suprasolicitarea
Suprasolicitarea coloanei vertebrale prin ridicarea greutăților, îndoirea sau răsucirea repetată a spatelui sau mișcările bruște poate pune o presiune mare asupra discurilor intervertebrale și poate duce la apariția herniei de disc;
- Factori genetici
Unele afecțiuni genetice pot cauza anomalii ale discurilor intervertebrale, care pot duce la apariția herniei de disc;
- Un stil de viață sedentar
Lipsa de activitate fizică poate duce la slăbirea musculaturii de susținere a coloanei vertebrale și poate crește riscul de apariție a herniei de disc;
- Obezitatea
Excesul de greutate poate pune o presiune suplimentară asupra discurilor intervertebrale și poate crește riscul de apariție a herniei de disc;
- Prezența altor afecțiuni ale coloanei vertebrale
Prezența unor alte afecțiuni ale coloanei vertebrale, precum scolioza sau stenoza spinală, poate contribui la fragilitatea spatelui și la apariția unei hernii de disc. Din acest motiv, este important să apelezi la medicul specialist ori de câte ori resimți disconfort la nivelul coloanei vertebrale, pentru a depista din timp existența oricărei afecțiuni spinale. Astfel, tratarea acestora va fi mult mai facilă și vei evita eventualele complicații.
