Mariana Gherasim

Mariana Gherasim

Sunt Mariana Gherasim, am 42 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si am urmat cursuri de nutritie si management al stilului de viata sanatos. Misiunea mea este sa ajut oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte prin programe personalizate de miscare, alimentatie corecta si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga si pilates, sa citesc carti de dezvoltare personala si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, ma relaxeaza gradinaritul si gatitul sanatos, activitati care imi ofera inspiratie pentru viata de zi cu zi si pentru munca mea.

Cum să asortezi și să suprapui bijuteriile?

Încerci să îți dai seama care este cea mai bună modalitate de a combina bijuteriile pentru diferite ocazii și situații, astfel încât să se potrivească stilului tău și să te simți complet pusă în valoare? Suntem aici cu sfaturile noastre…

Accesorii pe care trebuie să le luați în vacanță

Mulți oameni se întreabă ce accesorii să ia cu sine în vacanță. Merită să aflați și să vă familiarizați cu cele mai importante echipamente. Geanta de plajă Printre accesoriile care trebuie luate în vacanta, putem indica în primul rând poșeta.…

5 lucruri de pus în bagaj când mergi în camping

Atunci când petreci câteva zile în inima naturii, lucrurile luate cu tine în bagaj trebuie să îți asigure tot confortul de care ai nevoie, dar cu zero impact asupra mediului înconjurător. Îți arătăm ce soluții sunt extrem de utile în…

Parteneri Romania