Mariana Gherasim

Mariana Gherasim

Sunt Mariana Gherasim, am 42 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si am urmat cursuri de nutritie si management al stilului de viata sanatos. Misiunea mea este sa ajut oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte prin programe personalizate de miscare, alimentatie corecta si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga si pilates, sa citesc carti de dezvoltare personala si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, ma relaxeaza gradinaritul si gatitul sanatos, activitati care imi ofera inspiratie pentru viata de zi cu zi si pentru munca mea.

Lenjerie intimă 2022: trenduri pentru ea și el

Să dăm la o parte vechiul și să ne ațintim privirea spre nou. Anul 2022 aduce o serie de schimbări inclusiv în rândul lenjeriei de corp. Designerii și-au propus să incite imaginația, creând pentru femei câteva seturi de-a dreptul senzaționale.…

Tinute de ocazie la moda in anul 2021- 4 exemple

Chiar daca anul 2021 se apropie de final, rochiile si tinutele de ocazie raman in trend acum datorita perioadei de Sarbatori care se apropie. Craciunul, Revelionul sau zilele onomastice sunt ocazii perfecte pentru a purta tinute feminine, chic, sau de…

Cum alegi tipul potrivit de dres in functie de tinuta

Din colectia de haine si accesorii ale unei femei fac parte numeroase piese vestimentare, de la rochii, pantaloni si fuste, pana la esarfe, cape si paltoane. Atunci cand vorbim despre accesoriile necesare unei femei, nu trebuie sa uitam de dresuri,…

Parteneri Romania